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5 Maiatza 2021

La importancia del entrenamiento de fuerza para nuestro bienestar

En la sociedad en la que vivimos los profesionales de la salud sabemos que una buena base de entrenamiento prolonga y mejora nuestras vidas.  Desde hace algún tiempo la ciencia nos indica que el entrenamiento de fuerza es indispensable para gozar de una buena salud pero.. ¿sabemos por qué?      MEJORA DE LA FUNCIONALIDADDEL […]

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